„Ne stresas mus parklupdo, o tai, kaip reaguojame į stresinius įvykius“. Wayde'as Goodallas
Maloniai kviečiame dalyvauti rugsėjo 24 d. organizuojamame nuotoliniame mokymo seminare „Streso ir emocijų valdymas ir stiprinti savo emocinį atsparumą!
Mokymų vieta: zoom platformoje.
Mokymų trukmė: 4 ak.val., nuo 9.00 iki 12.10
Mokymų kaina: 109 Eur/asm. PVM neapmokestinama.
Kiekvienas dalyvis gauna seminaro mokomąją medžiagą, dalyvio pažymėjimą.
Mokymų programa skirta visiems, kurie nori išmokti valdyti stresą ir emocijas.
Lektorė: psichologė Gintarė Radvinskienė. Psichologijos bakalaurė ir magistrė, nuo 2007 metų dirbanti klientų ir personalo konsultavime, turinti praktinę patirtį mokymuose, intervizijų moderavime, saviugdos bei terapinių renginių organizavime. Taiko aktyvaus mokymosi metodiką, kuri padeda greičiau susieti teoriją ir praktiką, metaforinių-asociatyvinių kortelių metodikas, mindfulness, regresinės terapijos bei Sedonos (emocijų paleidimo) praktikas.
Nagrinėjamos temos:
Stresas. Streso priežasčių ir požymių atpažinimas ir mažinimas.
Jūsų stresoriai – kaip juos suvaldyti?
Greiti asmeninės įtampos atpažinimo, mažinimo, valdymo būdai.
Negatyvios, jus žlugdančios mintys – kaip jas pakeisti?
Psichologinis atsparumas stresui. Emocijos ir emocinis intelektas.
https://personaloprojektai.lt/atvirųjų-mokymų-registracija
Mokymai Jūsų kolektyvui! Ieškote būdo, kaip sustiprinti komandos žinias, įgūdžius ir motyvaciją? Siūlome vidinius mokymus, parengtus pagal Jūsų organizacijos poreikius.
Teiraukitės info@personaloprojektai.lt , telefonu +370 618 48891