Paskelbta: 2026-09-20 15:23:03

Online | Kaip efektyviai pakelti savivertę?
Kviečiame visus į Online 4-ių paskaitų ciklą Lietuvos laiku:

Kaip efektyviai pakelti savivertę? Praktinis panaudojimas.

Lektorė: Jolanta Šindeikienė
Jolanta Šindeikienė - gydytoja, saviugdos trenerė, Reiki meistrė/mokytoja, organizatorė, konsultantė. Praktikuoja jogą, kvėpavimo praktikas, domisi Vedų filosofija.


_____________


DATOS (4 paskaitų ciklas):

2022 m.
Kovas - 3, 10, 17, 31 d., ketvirtadieniais.
Laikas: 18.00 - 20.30 val., Lietuvos laiku.

Paskaitos vyksta per Zoom platformą.
Dalyviams Zoom prisijungimas bus atsiųstas kelias valandas prieš paskaitą.
Būtina registracija.


_____________


„Kaip efektyviai pakelti savivertę“

Gyvenime dažnai žvalgomės į aplinkinius ir kartais atrodo, kad kitiems geriau sekasi pasiekti savo tikslų, bendrauti su aplinkiniais, išsireikalauti geresnių sąlygų darbe ir būti laimingais šeimoje.
O svarbiausia, atrodo, kad kitus labiau nei mus gerbia aplinkiniai.
Tačiau, yra toks posakis: „niekas mūsų neįvertins nei centu daugiau negu patys save vertiname“.

Taigi, šiame seminarų cikle kalbėsime apie vertę - kaip ir kiek save vertiname, kaip formuojasi ir nuo ko priklauso mūsų savivertė, išmoksime atpažinti žemą savivertę. Taip pat, sužinosime, kaip efektyviai pakelti savivertę, prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą, nubrėžti ribas, išmokti pasakyti „ne“, įgauti didesnį pasitikėjimą savimi ir kitais bei išmokti elgtis konfliktinėse situacijose.

Seminarų ciklas skiriamas: siekiantiems išmokti labiau pasitikėti savimi ir tapti atsakingais už savo gyvenimą.

Seminarų nauda: nuosekliai ugdantis savivertę žmogus išmoksta siekti aukštesnių rezultatų, lengviau lipa karjeros laiptais.
Auganti savivertė užkerta kelią baimei suklysti ir skatina tobulėti.
Padidinus savivertės jausmą, greičiau sprendžiamos santykių problemos, atsisakoma toksiškų santykių, atsispiriama psichologinėms manipuliacijoms, pagerėja emocinė ir psichologinė būsena, atsikratoma kaltės ir gėdos jausmo.


_____________


TEMOS:


1 PASKAITA


- Prigimties savybių įtaka savivertės vystymuisi;
- Kas yra prigimtis?
- Prigimties savybių nustatymo būdai;
- Prigimties realizacijos įtaka savivertei.




2 PASKAITA


- Auklėjimo ir aplinkybių įtaka savivertės vystymuisi;
- Ydingas šeimos modelis;
- Auklėjimo klaidos;
- Ego pozicijos vystymas.




3 PASKAITA


- Žemos savivertės išraiška;
- Nesubalansuotas protas ir emocijos;
- Aukos/agresoriaus sindromas;
- Nesusiklostantys santykiai;
- Savirealizacijos stoka.


4 PASKAITA


- Savivertės kėlimo būdai;
- Aukos/agresoriaus sindromo „gydymas“;
- Technikos emocijoms balansuoti;
- Naujo požiūrio formavimas;
- Įpročių keitimas.




_____________


Dalyviams bus suteikti elektroniniai pažymėjimai.


_____________


Mokestis asmeniui:

- Išankstinis iki Kovo 1 d. - 75 € (4 paskaitos).
- Vėlesnis mokėjimas - 85 € (4 paskaitos).

Apmokėjimas - grynais Vilniuje arba bankiniu pavedimu.
Apmokėjimas neperkeliamas ir negrąžinamas.
Praleidusiems paskaitas bus galimybė peržiūrėti video įrašą.


_____________


REKVIZITAI APMOKĖJIMUI:


VšĮ Aukštoji ezoterikos mokykla
Įmonės kodas 302827083
SEB bankas, banko kodas 70440
A.s. LT35 7044 0600 0784 2791
Skiltyje “PASKIRTIS” nurodykite: VARDAS/PAVARDĖ


_____________


REGISTRACIJA ir INFORMACIJA:


https://forms.gle/yvhsfP8VSMePMm6FA
(nurodyti renginio pavadinimą)


arba


mokymai.renginiai@gmail.com
+370 688 40418


_____________


DĖMESIO !!!
Paskaitų metu įrašinėti, daryti audio/video įrašus, filmuoti, fotografuoti, platinti medžiagą
- GRIEŽTAI DRAUDŽIAMA.


_____________


Sekite mus:

Facebook’e: Mokymai ir Renginiai
Instagram'e: Mokymai | Renginiai
LinkedIn'e: Mokymai - Renginiai
Kontaktiniai duomenys
Vietovė: Visi miestai
Telefonas: 868840418
El. paštas: mokymai.renginiai@gmail.com